Олимпийское тхэквондо в Грозном

Рады сообщить, что в Грозном функционирует клуб олимпийского тхэквондо «Грозный»!

Тхэквондо – это корейское боевое искусство, которое поможет вашему ребенку развить силу, гибкость, баланс и самооборону.

Занятия проводятся квалифицированным инструктором, который имеет опыт работы с детьми всех возрастов и уровней подготовки. В клубе предлагает занятия для детей от 5 до 14 лет, а также индивидуальные занятия.

На занятиях ваш ребенок будет учиться различным техникам Тхэквондо, таким как удары руками и ногами, защитные движения, боевые комбинации и формы. Вместе с тем, ребенок будет обучаться дисциплине, уважению к тренеру и соклубникам, а также повышать свою физическую выносливость.

Расписание занятий очень гибкое, есть возможность выбрать удобное время для занятий. Длительность занятия составляет 1-2 часа, в зависимости от возрастной группы.

Не упустите шанс дать вашему ребенку возможность заниматься Тхэквондо, запишитесь на пробное занятие уже сегодня! Для записи и получения дополнительной информации, свяжитесь по указанным контактам yusuf_tkd@bk.ru . Мы ждем вашего ребенка в нашей секции Тхэквондо!

В секцию Тхэквондо для детей входят следующие наборы:

1. Базовый набор:

• Техника ударов руками и ногами
• Основы отбивания ударов и защиты
• Упражнения на гибкость и силу
• Знакомство с основными понятиями и правилами Тхэквондо
• Упражнения на развитие баланса и координации движений

1. Набор для повышения физической выносливости:

• Кардиотренировки, включая бег, прыжки и прыжковые упражнения
• Упражнения на развитие силовых качеств, включая отжимания, приседания и подтягивания
• Комплексы упражнений на выносливость и выносливость мускулатуры

1. Набор для развития боевых навыков:

• Техника сопротивления и контратак
• Упражнения на развитие скорости и точности ударов
• Работа с партнером, включая спарринг и тренировки в парах
• Упражнения на освобождение от удушающих и захватывающих приемов

1. Набор для подготовки к соревнованиям:

• Освоение соревновательных правил и требований
• Техника и стратегия боя
• Тренировки в команде и индивидуальные тренировки для повышения соревновательной формы
• Подготовка к соревнованиям разного уровня: от местных до международных

В каждом наборе в секции Тхэквондо для детей также проводятся тренировки по технике приемов, растяжке и развитию гибкости, а также работы на развитие силы и выносливости. Обучение проводится под руководством опытных и квалифицированных тренеров.

Тхэквондо является отличным спортом для детей, так как имеет множество положительных польз для их физического и психологического развития.

1. Физическое развитие: Практика тхэквондо помогает детям развивать силу, выносливость, гибкость, равновесие и координацию движений. Они также улучшают свою аэробную и анаэробную физическую активность, что способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
2. Управление эмоциями: Тхэквондо также помогает детям учиться контролировать свои эмоции и развивать ментальные навыки, включая самодисциплину, терпение, сосредоточенность и смелость.
3. Уверенность и самооценка: Регулярная практика тхэквондо помогает детям развивать уверенность в себе и повышает их самооценку. Они научатся устанавливать цели и достигать их, что способствует развитию чувства достижения.
4. Учение дисциплины и уважения: Во время тренировок в тхэквондо дети учатся быть дисциплинированными и следовать инструкциям тренера. Они также развивают уважение к другим людям и понимание значимости правил и предписаний.
5. Борьба с обидчиками: Тхэквондо также помогает детям развивать уверенность и навыки самообороны. Они учатся защищаться и адаптироваться к различным ситуациям, что помогает им справляться с обидчиками или вредителями.
6. Спортивный дух: При занятии тхэквондо дети учатся уважать других участников и соревноваться с ними в духе спортивного соперничества. Это помогает им развивать коммуникативные навыки и работать в коллективе.

В целом, занятия тхэквондо помогают развивать физическую силу и гибкость, укреплять сердечно-сосудистую систему, развивать уверенность и управлять эмоциями, учиться дисциплине и уважению, а также развивать спортивный дух. Это делает тхэквондо отличным выбором для детей в качестве спортивной активности.